Блог о Велосипедах > Велостатьи > «Правильный» отдых для себя и детей

«Правильный» отдых для себя и детей

Летний-отдых-детей-2

Хотите подарить своим детям незабываемое лето? Тогда устройте незабываемую поездку на велосипедах по самым интересным местам вашего города или же отправьте деток в летний лагерь, где они найдут себе новых друзей, или в оздоровительный центр.

Удачным выбором станет Анапа детский санаторий Парус, который поможет не только укрепить здоровье вашего непоседы, но ещё подарит бурю эмоций и множество воспоминаний.

Велопрогулка как один из способов отличного отдыха

Лучший отдых в июне, что он под собой подразумевает? Это может быть и поездка к морю, и выезд за границу. Но есть и более доступный вариант.

Прогулка на велосипеде – не только отличный способ держать себя в форме, но и возможность получше узнать свой город.

    Для этого вам понадобятся:

  1. Солнцезащитные очки.
  2. Велосипедный шлем. Для летней прогулки лучше выбрать с вентиляцией.
  3. Яркого цвета велосипедная куртка или футболка.
  4. Обтягивающие штаны, чтобы избежать неприятностей с цепью велосипеда.
  5. Перчатки с обрезанными пальцами, чтобы не было мозолей.
  6. Удобная спортивная обувь.

Чтобы отдых запомнился только хорошими моментами, нужно взять с собой всё перечисленное выше.

Польза от велопрогулок

Этот вид прогулки укрепляет сердце, делает дыхание более ровным. Улучшается кровообращение, так как мышцы ног то напрягаются, то расслабляются. Также велопрогулка положительно влияет на здоровье и развитие детей: дает возможность научиться держать равновесие и координировать свои движения. У ребенка развивается ловкость, внимание и становится ровной осанка. Кроме физической помощи, велопрогулка укрепляет отношения в семье и учит работать в команде.

Катайтесь с удовольствием!

Пожалуйста, оцените статью:
(1 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5)

Похожие записи:

  • Езда на велосипеде может быть опасной мужчинам03/25/2015 Езда на велосипеде может быть опасной мужчинам Ездить на велосипеде очень полезно для здоровья и отличного самочувствия, но не всегда все именно так. В некоторых случаях велосипед может вредить мужчинам, особенно при неправильном […]
  • Узнайте как сделать велосипед своими руками03/12/2014 Узнайте как сделать велосипед своими руками Если вы не можете найти велосипед, подходящий по размеру, комплектующим, цвету или цене, то можно попробовать сделать его самому. Несмотря на то, что это вполне реально, немногие знают, […]
  • Обзор — двигатель для велосипеда f5003/19/2014 Обзор — двигатель для велосипеда f50 Сегодня велосипед есть в каждой семье, и он обладает большим количеством преимуществ перед другими средствами передвижения. Но если использовать его для дальних прогулок, то заехав далеко, […]
Новости велосипедиста
Партнеры проекта